Sarana = Heimstatt, Zuflucht

Ayurveda − Schönheit von Innen

“Entdecke Deine wahre Natur”

Wohlbefinden − Freude − und eine gute körperliche Verfassung mit Hilfe der Naturlehre und Philosophie “Ayurveda”.

Ayurveda konzentriert sich auf die für die menschliche Gesundheit notwendigen physischen, mentalen, emotionalen und spirituellen Aspekte. Dies ist wichtig für die Gesundheit bzw. zum Schutz vor Krankheit.

Ayurveda hat einen ganzheitlichen Anspruch − der ganze Mensch wird mit einbezogen. In Ayurveda spricht man von den unterschiedlichen Temperamenten oder Lebensenergien, den so genannten 3 Doshas.

Vor allem tragen ayurvedische Methoden und Anwendungen dazu bei, dass sich das körperliche, geistige und seelische Wohlbefinden verbessert.

Ayurveda ist ein ganzheitliches Gesundheitsmodell, das sich auf Prävention und Eigenverantwortung des Einzelnen für seine Gesundheit aufbaut. Nach ayurvedischem Verständnis ist der normale Zustand jedes Menschen ein Zustand von Wohlbefinden und Zufriedenheit. Dies setzt Selbstverantwortung, Ernährungsbewusstsein, körperliche Fitness, Stressmanagement und Umweltsensibilität voraus.

Eine sehr ruhige, entspannende und gemütliche Atmosphäre erwartet Sie.

Ihr Wohlbefinden und Ihre Zufriedenheit liegen mir sehr am Herzen.